TOP > 相談集 > 体の悩みについて > Q3

質問
どうして生理が来る前などはイライラするのですか?

回答
月経(生理)の前は黄体ホルモンの分泌が増えますので、そのためだと思います。むくんだり、イライラしたり、頭痛がしたり・・でもきちんと排卵があって黄体ホルモンが出るのですから正常です。甘いものを控えたり、軽い運動をしたらどうでしょうか。


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